dimanche 11 mars 2012

"La confrérie du cobra" - Chasser la peur

Voici un extrait de « La confrérie du cobra », tome 2 de la suite « Kumpiy le livre sacré ". Il revit dans un doux nuage, le visage de sa mère, il entendait sa voix. « La peur, mon fils, est un poison redoutable qui entre en nous. Elle nous détruit en nous paralysant ou en nous suggérant les mauvaises actions. Respire fort pour qu’il n’y ait plus de place pour elle ». Alors, Michel respira lentement et profondément comme quand il était petit. Comme quand il était enfant, il imagina la peur chassée par l’air nouveau qu’il inspirait, un air chargé de courage et de détermination.
Vous me demandez s’il y a là, une technique à employer. C’est une technique toute simple en effet. Rappelez-vous chers lecteurs, que plus une technique est simple, plus elle est rapidement mise en pratique, et moins elle sera l’objet de l’envahissement d’autres pensées qui pourraient la perturber. En prenant une forte respiration, vous devez être concentré sur cet air qui entre en vous, de façon à vous détournez de la pensée de peur. Car cette pensée de peur naît comme un petit pois et finit par devenir un énorme rocher.
Mais la technique n’est rien. Le plus important est d’abord de repérer, en soi, cette peur. Il y a des peurs faciles à voir, mais il y en a d’autres qui s’insinuent en vous et que votre conscient refuse d’appeler par son vrai nom.
Sur ce sujet, je vous engage à lire ou relire le chapitre « prendre conscience des peurs », page 41, de « Kung Fu Panda, et la puissance du croire » publié dans la « collection de l’œil à l’Être ».